2017別海パイロットマラソン速報

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ついに念願のサブ3.5を達成することができました\(^^)/
今までのベスト(3時間41分15秒 2016北海道マラソン)を一気に20分近く縮めました。

緊張で、スタート前にトイレに4回駆け込んだり、スタート時にガーミン押し忘れて、1kmぐらい「0:00:00」状態で走ったりと色々ありましたが、どうにか結果を残すことができて、2月の氷点下の中、スケートリンクのような道を走ったことが無駄にならなくてホッとしています。

8ヶ月間努力してきたことは、基本的に間違ってなかったと確信すると共に、課題も何点か浮き彫りになりました。
つくばに向けて改善できればと思います。

やはりフルマラソンは、ビホロデュアスロンよりも競技時間は短いですが、体のダメージは大きいです。
25km過ぎから、大腿四頭筋がじんじんするのは、フルマラソンならではです。
ビホロの第二ランと、フルマラソンの30km過ぎの疲労は全く別の性質のものと再確認できました。

細かい振り返りは後日。

いやー、今日はベイスターズもCS進出が決定したし、いい一日だったわ!

ごきげんよう。

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by gossy54200 | 2017-10-01 20:16 | ランニング | Comments(4)  

Commented by bosmin_iv@yahoo at 2017-10-02 01:58 x
サブ3.5達成、おめでとうございますっ!
今までのトレーニング、身体に合っていたんですね。
理論的に進めてしっかり結果を残されるとは、素晴らしいですねー!
お疲れ様でした~~~!!

別海パイロットマラソン当日のレポートも楽しみにしています~!
Commented by pen at 2017-10-02 09:15 x
サブ3.5達成おめでとうございます^^
私も来年はサブ4.5目指しますよー。
Commented by gossy54200 at 2017-10-02 19:53
bosminさん、ありがとうございます!
自分の信じた道を突き進み、なんとか結果を出すことができました。
40km以降で完全にたれてしまったのは反省点ですが。

つくばでは、今回の課題を克服し、42.195kmの距離を1cm残らず満足できる走りができればと思います。
Commented by gossy54200 at 2017-10-02 19:57
penさん、ありがとうございます!
penさんの道マラ完走は、私にとっても大きな刺激になり、別海に向けてのモチベーションアップになりました。
お互い来シーズン、更なるレベルアップを図っていきましょう!

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